与马拉松选手朵琳 梁(DOREEN NEO)一级新加坡武装部队志愿军团志愿者一同在室内健身

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01 May 2020 | PEOPLE

与马拉松选手朵琳 梁(DOREEN NEO)一级新加坡武装部队志愿军团志愿者一同在室内健身

这位健身爱好者有很多在家进行锻炼的创意。朵琳 梁(Doreen Neo)一级新加坡武装部队志愿军团志愿者过去每周跑步三次,包括每周日与新加坡武装部队志愿军团伙伴们一起跑步,但自从封锁期间开始,她便改变了自己的日程安排。她分享了待在家中保持健身的秘诀。

//视频制作与剪辑:谭慧莹

//素材:由梁一级新加坡武装部队志愿军团志愿者提供

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