CERGASKAN DIRI DI DALAM RUMAH DENGAN PELARI MARATON SV1 DOREEN NEO

04may20nr2-photo1 https://www.defencepioneer.sg/images/default-source/_migrated_my/04may20nr2-photo1b9b36616-de14-4714-8226-83b9bc1e9ddd.jpg?sfvrsn=b59a27d6_2 https://www.defencepioneer.sg/pioneer-articles/CERGASKAN-DIRI-DI-DALAM-RUMAH-DENGAN-PELARI-MARATON-SV1-DOREEN-NEO
CERGASKAN DIRI DI DALAM RUMAH DENGAN PELARI MARATON SV1 DOREEN NEO https://www.defencepioneer.sg/pioneer-articles/CERGASKAN-DIRI-DI-DALAM-RUMAH-DENGAN-PELARI-MARATON-SV1-DOREEN-NEO
01 May 2020 | PEOPLE

CERGASKAN DIRI DI DALAM RUMAH DENGAN PELARI MARATON SV1 DOREEN NEO

Peminat kesihatan fizikal ini tidak pernah ketandusan idea untuk bersenam di rumah. Sukarelawan 1 Doreen Neo daripada Kor Relawan Angkatan Bersenjata Singapura (SAFVC) selalunya berlari tiga kali seminggu, termasuk pada setiap hari Ahad dengan rakan-rakan SAFVC, tetapi telah mula menukar rutinnya sejak bermulanya tempoh Pemutus Rantaian Jangkitan bermula. Dia berkongsi petuanya bagaimana untuk kekal cergas di rumah.

// DITERBITKAN & DIEDIT OLEH THRINA THAM

// RAKAMAN DARIPADA SV1 NEO

Tags 2020-ops
Suggested Reading
Feature
Melawan raksasa-G
PEOPLE
01 May 2020

Apakah peralatan khas yang dipakai oleh juruterbang untuk memastikan diri mereka cergas terbang?

Cover story
15 FAKTA MENGENAI F-15SG
PEOPLE
01 May 2020

Daripada menjaga langit Singapura hingga mengibarkan bendera tinggi dalam latihan multinasional, jet pejuang F-15SG RSAF adalah satu kekuatan yang perlu diperhitungkan.

Feature
TENTERA S'PURA BERLATIH BERSAMA MARIN AS DALAM LATIHAN DUA HALA
PEOPLE
01 May 2020

Kira-kira 800 tentera dari SAF dan USMC mengambil bahagian dalam Latihan Valiant Mark tahun ini, latihan bersama selama 10 hari yang berakhir dengan serangan bandar di SAFTI City.

SAF MENYAMBUT 60 TAHUN DENGAN PAMERAN KELILING
PEOPLE
01 May 2020

Pameran SAF60 memperingati enam dekad komitmen dan dedikasi dalam menjaga keselamatan Singapura.

DIS MENUBUHKAN DUA MARKAS UNTUK MENANGANI ANCAMAN SIBER
PEOPLE
01 May 2020

Dengan peningkatan yang membimbangkan dalam kekerapan, kecanggihan dan skala ancaman siber, adalah lebih penting berbanding sebelum ini bagi Angkatan Bersenjata Singapura (SAF) untuk meningkatkan keupayaan pertahanan digitalnya.

SEMAKIN KUAT UNTUK LULUS SEBAGAI PEGAWAI
PEOPLE
01 May 2020

Cover story
ADIK BERADIK TENTERA
PEOPLE
01 May 2020

Seorang memijakkan kakinya dengan kukuh pada tanah, seorang lagi dahagakan pengembaraan – CPT Rebekah Abbott dan CPT (Dr) Hannah Abbott berkongsi kegembiraan membesar dan mendaftar dengan tentera.

Cover story
EMPAT WANITA, 4 PERKHIDMATAN, 19 TAHUN PERSAUDARAAN
PEOPLE
01 May 2020

Temui ME6 Toh Bao-En, LTC Nah Jinping, LTC Tong Wei Lynn dan SLTC Tung Wanling.

Feature
SAF BERSEDIA UNTUK MEMPERLUASKAN KAWASAN LATIHAN PULAU TEKONG; SAFTI CITY DIBUKA UNTUK LATIHAN
PEOPLE
01 May 2020

Pulau Tekong akan diperluaskan hingga 10km, dan merupakan sebahagian daripada pelaburan SAF dalam infrastruktur latihan untuk latihan yang lebih berkesan dan realistik.

Feature
ELAUN NS NAIK DARI 1 JULAI 2025
PEOPLE
01 May 2020

Kenaikan itu adalah antara siri pelbagai langkah untuk meningkatkan pengalaman Perkhidmatan Negara (NS) dan mengiktiraf sumbangan anggota kerahan.