CERGASKAN DIRI DI DALAM RUMAH DENGAN PELARI MARATON SV1 DOREEN NEO

04may20nr2-photo1 https://www.defencepioneer.sg/images/default-source/_migrated_my/04may20nr2-photo1b9b36616-de14-4714-8226-83b9bc1e9ddd.jpg?sfvrsn=b59a27d6_2 https://www.defencepioneer.sg/pioneer-articles/CERGASKAN-DIRI-DI-DALAM-RUMAH-DENGAN-PELARI-MARATON-SV1-DOREEN-NEO
CERGASKAN DIRI DI DALAM RUMAH DENGAN PELARI MARATON SV1 DOREEN NEO https://www.defencepioneer.sg/pioneer-articles/CERGASKAN-DIRI-DI-DALAM-RUMAH-DENGAN-PELARI-MARATON-SV1-DOREEN-NEO
01 May 2020 | PEOPLE

CERGASKAN DIRI DI DALAM RUMAH DENGAN PELARI MARATON SV1 DOREEN NEO

Peminat kesihatan fizikal ini tidak pernah ketandusan idea untuk bersenam di rumah. Sukarelawan 1 Doreen Neo daripada Kor Relawan Angkatan Bersenjata Singapura (SAFVC) selalunya berlari tiga kali seminggu, termasuk pada setiap hari Ahad dengan rakan-rakan SAFVC, tetapi telah mula menukar rutinnya sejak bermulanya tempoh Pemutus Rantaian Jangkitan bermula. Dia berkongsi petuanya bagaimana untuk kekal cergas di rumah.

// DITERBITKAN & DIEDIT OLEH THRINA THAM

// RAKAMAN DARIPADA SV1 NEO

Tags 2020-ops
Suggested Reading
Feature
60 TAHUN, KOMITMEN MEREKA KEKAL KUAT
MILESTONES
01 Jul 2025

SAF meraikan ulang tahunnya yang ke-60 pada 1 Julai dengan Perbarisan Hari SAF khas dan Majlis Dedikasi Semula Gabungan di seluruh Singapura.

Cover story
MELAKUKAN YANG TERBAIK DALAM PERTANDINGAN UNIT TERBAIK SAF
MILESTONES
28 Jun 2025

Unit-unit ini diiktiraf atas pencapaian cemerlang mereka dalam Pertandingan Unit Terbaik SAF tahun ini. Ketahui apa yang menjadikan mereka juara!

Feature
MENGIKTIRAF SUMBANGAN MEREKA KEPADA SAF
MILESTONES
27 Jun 2025

Anggota kerahan ini adalah antara lebih 1,200 kakitangan MINDEF dan SAF yang dinaikkan pangkat atas prestasi dan potensi baik mereka – temui COL Fairoz, SWO Zulkarnaen, MAJ Muhammad Iskandar dan 1SG Muhd Hidhir.

PERTUNJUKAN NDP 2025 MELUAS DARI PADANG KE MARINA BAY
COMMUNITY
26 Jun 2025

Pertunjukan NDP tahun ini akan menjadi ekstravaganza muzikal dengan lebih 3,000 penghibur, lapan terapung darat dan air, dan pentas mudah alih terbesar yang pernah digunakan dalam sejarah NDP!

Feature
MENYEDIAKAN PERBARISAN UNTUK JUBLI INTAN SAF
PEOPLE
23 Jun 2025

Komander Perbarisan Hari SAF LTC Shew Narian dan Sarjan Mejar Rejimen (RSM) Perbarisan ME4 Lee Han Seng berkongsi bagaimana mereka dan para peserta perbarisan telah bekerja keras untuk mengadakan perbarisan yang sempurna pada 1 Jul.

Cover story
Paparan udara-darat-laut pertama di Kontinjen Kenderaan NDP 2025
PEOPLE
23 Jun 2025

Kontinjen Kenderaan NDP membuat pulangan yang sangat dinanti-nantikan tahun ini bukan sahaja di darat, tetapi juga di udara dan di perairan Marina Bay!

Feature
S'PURA & INDONESIA MENGAKHIRI LATIHAN MENENTANG KEGANASAN
OPS & TRAINING
04 Jun 2025

Kira-kira 160 anggota SAF dan TNI telah mengambil bahagian dalam latihan lapangan dua hala memerangi keganasan, yang diadakan dari 2 hingga 4 Jun di luar perairan Batam, Indonesia.

Feature
LAPANGAN UDARA, DI MANA SAJA
OPS & TRAINING
03 Jun 2025

Helikopter tentera berlepas dan mendarat di padang golf? Ketahui bagaimana RSAF menjadikan Sembawang Country Club sebagai kawasan kerahan sementara di luar.
PERGI SENDIRIAN BUKAN JAWAPAN KEPADA KETIDAKAMANAN – ENCIK CHAN
DIPLOMACY
01 Jun 2025

“Pergi sendirian bukanlah jawapan kepada ketidakamanan”, tegas Menteri Pertahanan Encik Chan Chun Sing pada Dialog Shangri-La (SLD), yang diadakan dari 30 Mei hingga 1 Jun. Ini adalah salah satu perkara utama beliau pada ucapannya di sidang pleno keenam pada 1 Jun.

MELAKUKAN YANG TERBAIK DAN MELAMPAUI BATAS UNTUK NS
PEOPLE
29 May 2025

Daripada menaik taraf PESnya kepada melanjutkan perkhidmatan NSnya kepada menyokong pekerja NSmannya, CPT (NS) Chong Wee Yeat berusaha keras untuk NS.