CERGASKAN DIRI DI DALAM RUMAH DENGAN PELARI MARATON SV1 DOREEN NEO

04may20nr2-photo1 https://www.defencepioneer.sg/images/default-source/_migrated_my/04may20nr2-photo1b9b36616-de14-4714-8226-83b9bc1e9ddd.jpg?sfvrsn=b59a27d6_2 https://www.defencepioneer.sg/pioneer-articles/CERGASKAN-DIRI-DI-DALAM-RUMAH-DENGAN-PELARI-MARATON-SV1-DOREEN-NEO
CERGASKAN DIRI DI DALAM RUMAH DENGAN PELARI MARATON SV1 DOREEN NEO https://www.defencepioneer.sg/pioneer-articles/CERGASKAN-DIRI-DI-DALAM-RUMAH-DENGAN-PELARI-MARATON-SV1-DOREEN-NEO
01 May 2020 | PEOPLE

CERGASKAN DIRI DI DALAM RUMAH DENGAN PELARI MARATON SV1 DOREEN NEO

Peminat kesihatan fizikal ini tidak pernah ketandusan idea untuk bersenam di rumah. Sukarelawan 1 Doreen Neo daripada Kor Relawan Angkatan Bersenjata Singapura (SAFVC) selalunya berlari tiga kali seminggu, termasuk pada setiap hari Ahad dengan rakan-rakan SAFVC, tetapi telah mula menukar rutinnya sejak bermulanya tempoh Pemutus Rantaian Jangkitan bermula. Dia berkongsi petuanya bagaimana untuk kekal cergas di rumah.

// DITERBITKAN & DIEDIT OLEH THRINA THAM

// RAKAMAN DARIPADA SV1 NEO

Suggested Reading
MELAKUKAN YANG TERBAIK DAN MELAMPAUI BATAS UNTUK NS
PEOPLE
01 May 2020

Daripada menaik taraf PESnya kepada melanjutkan perkhidmatan NSnya kepada menyokong pekerja NSmannya, CPT (NS) Chong Wee Yeat berusaha keras untuk NS.

ENCIK CHAN MELIHAT LATIHAN KESEDIAAN OPS DALAM LAWATAN PERTAMA KE UNIT SAF SEBAGAI MENTERI PERTAHANAN
PEOPLE
01 May 2020

Semasa lawatan pertamanya sebagai Menteri Pertahanan, Encik Chan memerhatikan latihan yang dijalankan oleh unit kesediaan tinggi di seluruh Perkhidmatan, serta latihan RSAF yang berterusan.

Feature
NDP 2025 MENJANJIKAN SAMBUTAN ULANG TAHUN YANG LEBIH BESAR, LEBIH BAIK UNTUK SG60
PEOPLE
01 May 2020

Sambutan Hari Kebangsaan tahun ini bermula dari Padang hingga Marina Bay dan kawasan kejiranan, dengan kegemaran orang ramai seperti Kontinjen Kenderaan dan sorotan baharu seperti Lompatan Perpaduan oleh Singa Merah dan penyelam tentera laut.

MENCARI KEKUATAN DALAM KESEORANGAN
PEOPLE
01 May 2020

3SG Bai Hong Rui berkongsi kisahnya kembali ke Singapura untuk NS dan bagaimana dia menghadapi perjuangan untuk memulakan perjalanan yang tidak dikenalinya sendiri.

Feature
“IBU HARIMAU” DALAM 203 SQN RSAF
PEOPLE
01 May 2020

ME4 Lucy Apparajoo mungkin tidak mempunyai pertalian darah dengan mereka di bawah tanggungjawabnya, tetapi dia menjalinkan hubungan rapat dengan mereka melalui penjagaan dan belas kasihannya.

Feature
Melawan raksasa-G
PEOPLE
01 May 2020

Apakah peralatan khas yang dipakai oleh juruterbang untuk memastikan diri mereka cergas terbang?

Cover story
15 FAKTA MENGENAI F-15SG
PEOPLE
01 May 2020

Daripada menjaga langit Singapura hingga mengibarkan bendera tinggi dalam latihan multinasional, jet pejuang F-15SG RSAF adalah satu kekuatan yang perlu diperhitungkan.

Feature
TENTERA S'PURA BERLATIH BERSAMA MARIN AS DALAM LATIHAN DUA HALA
PEOPLE
01 May 2020

Kira-kira 800 tentera dari SAF dan USMC mengambil bahagian dalam Latihan Valiant Mark tahun ini, latihan bersama selama 10 hari yang berakhir dengan serangan bandar di SAFTI City.

SAF MENYAMBUT 60 TAHUN DENGAN PAMERAN KELILING
PEOPLE
01 May 2020

Pameran SAF60 memperingati enam dekad komitmen dan dedikasi dalam menjaga keselamatan Singapura.

DIS MENUBUHKAN DUA MARKAS UNTUK MENANGANI ANCAMAN SIBER
PEOPLE
01 May 2020

Dengan peningkatan yang membimbangkan dalam kekerapan, kecanggihan dan skala ancaman siber, adalah lebih penting berbanding sebelum ini bagi Angkatan Bersenjata Singapura (SAF) untuk meningkatkan keupayaan pertahanan digitalnya.